Essen und Trinken

Ich lege viel Wert auf eine abwechslungsreiche, gesunde und kindgerechte Ernährung und biete den Kleinen eine ausgewogene Mischkost.

Ob Frühstück , Mittag oder Zwischenmahlzeit, die Kinder haben immer die Möglichkeit ihrem Alter entsprechend bei den Vorbereitungen oder beim abräumen mitzuwirken! Dies fördert den Umgang mit Lebensmitteln und die Selbstständigkeit!

Frühstück:

Ein gemeinsames Frühstück liefert die wichtige Energie für unseren Start in den Tag!

Nahrhaftes Brot oder Brötchen

Aufschnitt (z.B. Wurst, Käse) und Streichbeläge (z.B Eiersalat, Frischkäse ....)

Obst und Gemüse

Natürlich dürfen auch beim Frühstück kleine Highlights nicht fehlen! So gibt es  zwischendurch mal ein Frühstücksei, einen süßen Aufstrich oder Cornflakes/Müsli!

Mittag:

Das Mittagessen wird jeden Tag frisch von mir zubereitet!

Gemüse, Fleisch und Fisch decken wechselnd unsern Tisch und auch was Süßes ( Pfannkuchen, Milchreis...)wird es mal sein denn sowas finden die Kleinen fein.

Zusätzlich wird zwischendurch ein Nachtisch angeboten ( Quarkspeise, Obstsalat ...)

Ich werde versuchen immer einen Plan mit den Speisen für die kommende Woche bereit zu stellen. Im Falle von Unverträglichkeiten können wir dann individuell Alternativen besprechen.

Zwischenmahlzeiten (Vormittags und Vesper):

Als Zwischenmahlzeit gibt es Obst, Gemüse, Kekse, Kuchen oder vor allem im Sommer auch mal ein Eis

Getränke:

Trinken ist für uns alle sehr wichtig und deshalb stehen den Kindern immer Getränke zur Verfügung. Auf diese können  sie ihrem Alter entsprechend auch alleine zugreifen.

Es gibt Wasser, ungesüßte Frucht- und Kräutertees, und manchmal eine Saftschorle.

Zum Frühstück kann auch Milch getrunken werden